5月28日上午，市圖書館“象山講壇”舉辦了一場“中醫(yī)養(yǎng)生知識”講座。講座內(nèi)容豐富多彩，得到了讀者的積極參與和好評。
中醫(yī)養(yǎng)生是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶。早在兩三千年前，《周易》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《老子》里面已經(jīng)有一套很完整的養(yǎng)生原理，就像一個(gè)永遠(yuǎn)也挖不完的寶庫，值得我們再三探索。中醫(yī)的養(yǎng)生觀包括天人合一、陰陽平衡、身心合一三大法寶。中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是提前預(yù)防疾病，治未病。中醫(yī)理論的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。中醫(yī)養(yǎng)生來自古代精華醫(yī)學(xué)，值得后人繼續(xù)開發(fā)和研究。
主講人羅東楚，畢業(yè)于福建中醫(yī)藥大學(xué)
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