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荊圖簡(jiǎn)訊
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“那些年我們讀過的書”分享會(huì)2018年第6期活動(dòng)小結(jié)

時(shí)間:2018-07-12 15:47     來源:未知     作者:李雙明    點(diǎn)擊:次

       6月16日晚,懷揣著如何處理好“親密關(guān)系”的困惑,大家來到荊門市圖書館一樓閱覽室。恰逢周末,又是端午假,大家都比較放松,本次的分享就沒按以往的模式,大家先是隨意聊天,分享自己在與家人、親人、同事相處過程中發(fā)生的事例。聊著聊著,導(dǎo)師張老師拋出一句話:我們?cè)陉P(guān)系中受的苦,跟別人沒關(guān)系,因?yàn)槲覀円矃⑴c其中。一時(shí)間,這句話讓大家陷入沉思。張老師問大家理解嗎?認(rèn)同嗎?在思考的時(shí)候,張老師給出十二條“愛的限制性信念”讓參與者一一對(duì)照找出自己頭腦中愛的限制性信念,并舉例說明。
       現(xiàn)實(shí)生活中,絕大多數(shù)的親密關(guān)系都會(huì)讓人有些失敗的感覺。如果你把伴侶當(dāng)作滿足你個(gè)人需求的工具,那你很快就會(huì)覺得要不是自己選錯(cuò)了人,要不就是愛的火花已經(jīng)熄滅。而逃避痛苦、不愿面對(duì)的傾向,只會(huì)延長(zhǎng)我們所受的考驗(yàn)與苦難。
        沙龍中一位參與者講述與老公剛發(fā)生的吵架事件。起初,我們會(huì)覺得又是一場(chǎng)生活中小事件“權(quán)力之爭(zhēng)”的戲碼。其實(shí)不然,當(dāng)一步一步問下去,她才明白自己之所以憤怒,不是因?yàn)閷?duì)方說她做錯(cuò)了,而是對(duì)方說了臟話!而之前她是沒有意識(shí)到這一點(diǎn)的。這說明很多時(shí)候其實(shí)我們并沒有真正留意自己的言行舉止,真正了解自己的需求,都是潛意識(shí)中熟悉的模式,出于保護(hù)自己的需要而攻擊或逃避對(duì)方。

  
       在交流中,我們還發(fā)現(xiàn),有人講了很多故事,卻一直不知道自己應(yīng)該怎么選擇,她表述她的限制性信念就是男性和女性的關(guān)系要么就是“藤纏樹”,要么就是“樹纏藤”,沒有第三選擇,所以她才會(huì)被這個(gè)問題困擾。要突破這個(gè)困境其實(shí)不難,就是首先弄清楚自己內(nèi)心真正想要的是什么。還有就是愿意接受兩個(gè)選擇中的任何一個(gè),或兩個(gè)都不選,一定會(huì)有第三選擇,誠(chéng)實(shí)的追隨自己的內(nèi)心找到它才能峰回路轉(zhuǎn)。
       這個(gè)世上沒什么天生一對(duì)最般配,也沒有人能永遠(yuǎn)活在有愛、熱情、浪漫的親密關(guān)系之中,但我們能在親密關(guān)系的旅途中,借由伴侶這面鏡子看清自己,學(xué)會(huì)面對(duì)各種問題,了解自己的限制性信念,學(xué)習(xí)接受和放手,最終找到通往愛和幸福的橋梁。

                                                                            
                                                                            
                                                                            


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